Bienvenidos a mi Blog
Bienvenidos a mi Blog Cuando comencé con esta idea “somos una vez en la vida” no llevaba este nombre. Apenas fueron experiencias que me apresuraba a escribir en cualquier folio con la idea de que en algún momento las compartiría. A medida que transcurrían los meses, iba imaginando cómo construir, organizar y qué hacer con […]
Secretos y omisiones
Secretos y omisiones El principal objetivo de esta apuesta es dejar claro que todos en algún momento hemos formado parte de algo secreto. Hemos guardado algún secretillo (amigos, compañeros, …). En muchas ocasiones, omitimos para no dar tantas explicaciones a los demás o, simplemente, por entender que lo que omitimos no supondrá ningún malestar a […]
Cositas para contar
Cositas para contar Lo primero que me viene a la mente cuando me encuentro con una página en blanco es presentarme… Hola soy Sulan, ya lo sé… ¿mi nombre de dónde sale? Es una pregunta constante pero con una explicación muy simple: se lo inventó mi padre. Sí, como lo lees, se lo inventó él… […]
Nuestra amiga charlatana
Nuestra amiga charlatana “No eres tus pensamientos, sino que eres quien puede oír tus pensamientos” (Allen, 2020). Esta frase cuando la leí fue directa a mi cuaderno de notas, me pareció emblemática y aunque, por supuesto, mía no es. Inspira que da miedo. Si yo solo puedo oírlos (a mis pensamientos), entonces… Todo lo que […]
Gracias por existir… (frase de la canción de Eros Ramazzotti)
Gracias por existir… (frase de la canción de Eros Ramazzotti) Hace unos días, alguien me dijo esta frase, no daré pistas, no voy por ahí. Esto no es una entrada romántica llena de corazones. Aunque en el fondo, puede que algo de romanticismo haya heredado de mi padre. Pero poco he aprendido al respecto. Una […]
Cuantas veces es posible decir ¡no!
Cuantas veces es posible decir ¡no! Me encanta aprender, creo que esa parte de mí aún la dejo en la retaguardia porque… en ocasiones no sé explicar en plan “petit comité” por qué continúo formándome a lo largo de los años y es que realmente, me flipa aprender. Me complace leer como una posesa, tomo […]
Describiendo las necesidades, quien las entiende
Describiendo las necesidades, quien las entiende Hace pocos días leyendo alternativamente entre capítulos de libros, recursos y entradas de otros profesionales que sigo por redes, llegué a la conclusión que mucho de lo que leía (temas sobre psicología) entraba dentro de lo que se explicó en la pirámide de la teoría de Maslow. En una […]
El silencio que habita en la calma…
El silencio que habita en la calma… ¿Qué es la calma? Y comienzo con esta pregunta porqué me parece muy interesante este término. En ocasiones se ha incluido dentro de las emociones básicas como por ejemplo: la tristeza, sorpresa, alegría, asco e ira, pero ¿qué es? No encontraré una respuesta precisa debido a que la […]
Visitando mi pasado
Visitando mi pasado Hace unos días en la mañana, mientras realizaba ejercicios de atención plena, mi mente aterrizo en el pasado, exactamente en un punto que a veces me muestra con más frecuencia que ignorancia sobre algunos momentos importantes. A veces volvemos a recordar momentos cruciales vividos tiempo atrás. Haciendo una pequeña reflexión del porqué […]
